A Rocamadour, VIV’Age lance une activité bien-être pour seniors

Dès février, l’association VIV’Age propose une activité physique adaptée, ouverte aux personnes âgées et fragilisées.

L’Association VIV’Age enrichit son offre avec une nouvelle activité mise en place en partenariat avec l’Association Siel Bleu. Ce partenariat est né grâce à la mise en relation des deux structures par le service seniors de Cauvaldor.

Il s’agit d’une activité physique adaptée, pensée pour permettre à chacun de bouger à son rythme. Les mouvements proposés s’adaptent aux capacités, aux besoins et aux envies des participants. Cette pratique s’adresse tout particulièrement aux personnes fragilisées par l’âge, en situation de handicap ou atteintes de maladies chroniques.

Les séances se dérouleront tous les mercredis à 9 h 30, au foyer rural de Rocamadour, dans un cadre convivial et sécurisé.

Pour pratiquer cette discipline, il est conseillé de porter des vêtements souples et d’apporter un tapis. Toutefois, ce dernier n’est pas indispensable, les exercices pouvant également être réalisés sur une chaise. L’ensemble du matériel nécessaire est fourni.

Aucun certificat médical n’est exigé. En revanche, en cas de problème de santé, il est recommandé d’en informer le professeur.

Le premier cours est programmé le mercredi 4 février à 9 h 30.

Pour toute information complémentaire sur les cours, les personnes intéressées peuvent contacter Carole Lacaze au 07 60 88 73 80

La participation est réservée aux adhérents de l’Association VIV’Age. Pour connaître les tarifs et les modalités d’adhésion, il est possible de contacter la présidente à l’adresse suivante : associationvivage@gmail.com